你绝对不会相信原来背书这么简单！

宝子们，背书背到怀疑人生？知识点记了又忘？是不是你？别慌，今天小冠为大家整理了3个升本超强背书法，让你从此告别背书困难！

一、关键词串联法

这个方法主打“抓主干、串细节”，记起来超轻松～

使用步骤：

1. 读题干和标准答案，划出3-5个核心关键词。

记忆链：谁、什么理论、核心观点、目的

2. 用自己的话把关键词串联成一句通顺的话，形成答题框架；

3. 围绕框架补充细节，不用和答案完全一致，踩中得分点就行；

4. 合上书，根据关键词回忆完整内容，卡壳的地方标记出来，重点强化。

 

• 艾宾浩斯记忆法

用对遗忘曲线，背书效率直接翻倍，记得又牢又久～

使用步骤：

1. 初次学习后立即复习一次；

2. 在第一天结束前再复习一次；

3. 第二天、第四天、第七天、第十四天、以及一个月后分别进行复习；

4. 每次复习时都要确保理解并巩固知识点。

 

• 海马体记忆法

用对“海马体记忆法”，你学8小时=别人学24小时！

使用步骤：

1. 选择黄金记忆时段：海马体在清晨6-8点、晚上8-10点活性最高，优先在这两个时间段背难记知识点；
2. 睡前背书：利用睡前1小时复习今天所学内容或背诵新知识，海马体会在你睡着后整理所学知识。
3. 起床复习：早上起床后先花15分钟回顾昨晚所背诵的知识，将短期记忆变为长期记忆。

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